С чего вы взяли/решили что 1000 для меня это ниже основного обмена ребенка?? Может поэтому я 30 лет была толстой? Потому что такие как вы рассказывали что я посажу себе обменку и прочие страшилки кушая меньше 1200 ?? Только сейчас впервые я ОСОЗНАННО худею, я четко поняла сколько требуется моему организму , мне комфортно, весы радуют, нет резких перепадов, зажоров, только математика и не более того👌
Рацион узника Освенцима по официальным документам около 2000 ккал . По реальным подсчётам 1300-1500. И как известно " там толстых не было " . А вы на 1200 не худеете...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram