Если вы будете даже на кето есть больше ккал, чем расходуете, то будете роскошно набирать. Поменьше слушайте адептов крайностей. Выбор любой диеты - это просто выбор комфортного способа создать ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ. И препарат работает ровно так же - он даёт вам комфорт в удержании дефицита ккал, нужно чуть меньше силы воли, которой вечно не хватает.
Так именно на Кето, точнее на Лоукарбе прекрасно и очень быстро сбросила вес, калории там, по вашим подсчётам, там просто зашкаливали) Теорию калорий уже развенчали. Всё намного сложнее, организм это закрытая динамичная система, стремящаяся к гомеостазу. Митохондриальную дисфункцию никто не отменял.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram