Тут немного версий: либо Вы употребляете больше 1200кк(ошибка подсчета, неучтеные калории), либо расходуете меньше 1200кк, либо у Вас отечность(аллергическая реакция организма на что-то, в том числе из продуктов питания, жидкости, лекарства). В сильном дефиците калорий тушка уходит в режим сохранения энергии, когда ничего не хочется делать, будто лень, сонливость и т.п.
Сонливости нет. В целом я активна :) Я аллергик, так что я подумаю, может быть и в этом дело. Вот с ошибкой подсчёта может быть правда так. Ещё про 10000 шагов - их может быть 10000, но с детьми это не так быстро и не та нагрузка, поэтому я так хочу попробовать регулярно зал и упражнения с доп.весом, прежде чем решиться на уколы. Но на 1200 я чувствую, что хочется поесть ещё
Перейти в ветку обсуждения в Telegram