В случае ккал с алкоголем есть нюанс, безусловно. Спирт не является ни одним из нутриентов (бжу) и не может быть запасен в жир. Но! Он прекрасно покрывает энергорасход дневной, а все, что, кроме него, потребили - запасется, если не израсходуется. Поэтому нельзя его не учитывать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram