Понимаете, все бы ничего, если бы потом молоденькие девочки, начитавшись таких не худеющих на калораже ниже основного обмена ребенка и не занижали себе калораж искусственно, больше чем это нужно ,и не подрывали этим здоровье .
Ну, откровенно говоря, у многих молодых девушек 1000-1100 - это нормальный по всем формулам калораж для похудения, если они не занимаются спортом. И на страшных 1200 они и не будут худеть, потому что это их основной обмен и есть. Окей, 500-700 - это действительно мало, но уж 1000 - вполне нормально для многих, кому сбросить нужно немного. Тем более, что счетчики занижают калории.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram