Вы и так едите на дефицит, препарат вам не нужен
Видимо есть ещё индивидуальные потребности и расходы,у меня изначально почти такие же показатели-вес 88 и рост 164,а на 1200 вес ни-ни.Был.Снизила до 900 ккал-пошли отвесы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram