Повторяю я не переедаю!я не жру булки, хлеб, сахар и фаст фуд! Нарушение метаболизма, плюс гормоналка, инсулинорезистентность. Ну понятно же вроде пишу выше что считала ккал общим подсчётом без разбора бжу 🤦🏻♀️
Дада, мы это проходили. Только в тарелке у меня было 100грам макарон и 30 грамм мяса. А не на оборот
Перейти в ветку обсуждения в Telegram