Я знаете за что переживаю, вот как говорят, тем, кто худеет, нужно кушать. На голоде организм наоборот делает запасы. Вот я и боюсь обратного эффекта, если буду прям очень мало есть (
Стакан экспоненты очень хороший полноценный прием пищи
Перейти в ветку обсуждения в Telegram