У кого такая проблема, я на 1350ккал, прилерживаюсь в последнее время 2-3 дня, потом все идет в топку, ем до боли, после хожу в полным животом и начинаю успокаивать себя, что с завтрашнего дня сажусь на чистое питание. Сейчас вообще ем просто так, нет режима почему-то🥲
Мне это очень знакомо, калории считаю, но когда как получаются,нет режима. Вчера на эмоциях в пол первого ночи поела срчник. Эмоциональное переедание. У меня очень зависит моя стройность от моего состояния. Но на препарате легче. Так не обжираюсь. С полным желудком я тоже очень часто, но скорее это от препарата такие ощущения, все равно ведь меньше едим. Прям очень благодарна Вам что поделилсь, очень отзывается. Сразу вспомнила что я ведь тоже такая. В общем я не одна и не одинока 😊 . Вместе мы сила 💪
Перейти в ветку обсуждения в Telegram