Кто-нибудь пил псилиум? По описанию заполняет желудок и от этого сытость наступает быстрее и реже хочется кушать))) Кто пробовал. Отпишитесь
Можно в кефир 2 чл добавить. После него нужно пить воду, чтобы не было запора. А на препарате мы должны пить много воды. Если не будете пить воду, то от псиллиума может быть запор. Псиллиум это клетчатка, она насыщает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram