Сталкивался на тирзетте кто нибудь с уменьшением гликогена в мышцах? Делаю 5-6 повторов в зале в любом упражении очень легко, а на 7 просто руки выключаются. Там с места ничего не сдвинуть
На семуглине если на след день после укола, то после второго подхода вообще просто охота лечь и лежать, просто энергия моментом испаряется. А в целом да, в остальном прогресса нет из-за дефицита чисто. Можно пробовать углями подгружаться перед днями тренировки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram