Спасибо за ответ. Рост 160 - 110 = 50 кг, худею со 121 кг. т.е. надо похудеть на 70 кг. Мне 70 лет, похудеть на 70 кг. цифры вроде сходятся и красиво смотрятся😂, но что получится на выходе? Старушонка в коробчонке, только что за коробчонка? Ваша формула для молодых здоровых людей с небольшим избытком веса всё-таки, скорее всего🤔
Как рассчитать ИМТ: Измерьте свой вес: в килограммах. Измерьте свой рост: в метрах. Например, если ваш рост 162 см, то это 1,62 м. Возведите рост в квадрат: (умножьте на самого себя). В примере: 1,62 * 1,62 = 2,6244. Разделите вес на результат возведения роста в квадрат . Пример: 60 кг / 2,6244 = 22,86.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram