Добавьте активность. Я тоже в первый месяц на инсудайве сбросила хорошо, потом похудение замедлилось. Стала гулять побольше и зарядка утром, и дело пошло) Если отекаете, значит мало пьете воды. Чтобы на сладкое не тянуло, надо достаточно есть белок. Вы считаете кбжу?
В последнее время совсем не хотелось пить воды,а когда заставляла себя то тошнило... примерно кбжу считала,но потом забила 😑сегодня вколола велгию 1.7 прям жажда сразу появилась и голод исчез+пропала тяга к сладкому,надеюсь теперь получше будет☺️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram