Безусловно, но если уже не худеется, то можно попробовать увеличить базальное потребление калорий организмом за счет увеличения доли мышц.
Сначала пересматриваем рацион. Очень даже возможно, что ошибка кроется в подсчетах и они не совсем верны. Потому и не худеется. Нет ни одного человека, который бы находился в реальном дефиците и не похудел при этом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram