Доброе утро девочки. Посоветуйте что делать, с мая на квинсенте похудела на 4кг, сейчас ввожу дозу 1мг, но отвеса нет,питаюсь также как и до этого, но есть хочется постоянно, на сладкое тянет сильно. Если увеличить дозу будет ли лучше? Как правильно поступить? По ощущениям будто отекаю сильно(возможно из за сладкого)
Недобор белка — одна из главных причин срывов на сладкое, медленного похудения. Белок отвечает за чувство сытости, ускоряет обмен веществ и напрямую влияет на то, как выглядит тело, кожа и волосы. Сколько воды вы пьёте? Пересматривали калораж? Возможно вам надо повышать дозировку до 1 мг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram