И главное самому себе можно наделать котлеток по 50-70 грамм. Чтобы было реально их осилить( У меня проблема что обьем еды 200 грамм это максимум. И еще поесть через 2-3 часа не вариант. И вечером есть не вариант, спать невозможно. Вот ведь какие проблемы бывают на Тирзетте))) кто бы мог подумать! Для меня пол кило еды никогда не было проблемой!
😂 да, на тирзетте еще часто тяга к сладкому пропадает и это тоже огромный плюс, калорий то там ого-го!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram