Ну в общем да. Примерно 3 кг в месяц. Но считаю что мало с учетом количества еды )
3 кг в месяц хорошо. Все подтянется) А у вас дефицитов нет? Мне врач сказал на дефиците Д может вас стоять, сдала кровь, а там 18🫣 И тут писали, что при нехватке железа стоять может. Ну и от голода организм в стрессе, тоже хрен отдаст свое, вдруг голодный год, раз еды нет!))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram