Да неее, норм) я когда сама начинала на семаглутиде худеть, то в среднем так и уходилоо 2-4 кг)) это без спорта, просто двигалась с детьми ))
Я худела несколько лет назад на ПП с нутрициологом. Ела 5 раз в день и худела по 4 кг в месяц стабильно. Без спорта и препаратов 😅 а сейчас просто на голодовке какой то, с уколами и медленнее. Но я держусь. Эффект есть - уже хорошо. Так как эмоциональные проблемы не позволяют самой дисциплину держать в данный момент. (((
Перейти в ветку обсуждения в Telegram