Вообще тут в темках всё отказываются от углеводов, белок, белок, только и читаю.. По мне - питание должно быть сбалансированным. Мне предстоит этому научаться.
Почему же? Белок просто должен больше присутствовать)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram