Если хотите, можете скинуть скрины с дневника питания, поможем проверить "стандартные" ошибки
Ой, а можете у меня посмотреть? Я начала с большого веса 145кг, за месяц -10. И 10 дней вес стоит, я начинаю уже психовать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram