У меня ушло 27 кг за 7 месяцев, дефицит был 300 -350, объемы ушли по 25 см с живота и попы. Это разве не жир ушел?
Жир конечно) прекрасно причём ушёл)) 👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
