Дефицит будет в любом случае, если препарат работает, есть не хочется! Как можно пережрать, если ты уже сыт?
Сухофрукты, орехи, мясо стейк, соус какой-то. Вроде всего по чуть-чуть, и не переел, а калории в космос улетели. Вес/обьем продуктов не равно калорийность. В теме «я не худею», 95 % приходят с «мало ем, но не худею», а потом начинают считать и… сюрпрайз сюрпрайз…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram