Недобор белка — одна из главных причин повышенного апетита. Белок отвечает за чувство сытости, ускоряет обмен веществ и напрямую влияет на то, как выглядит тело, кожа и волосы. Белок кушайте по своей норме
А как норму высчитать?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram