А еще прикол. Съела на обед 200 грамм еды: котлета 100, 50 перловка, 50 салат. Думаю, надо добить куриной грудкой (110г) через 3 часа. Впихнула силой( уже 3 часа после этого прошло, вот только тошнить перестало. Это же просто невероятно!
Да, такая же фигня) скоро ужинать, а у меня ощущение что обед и не думал перевариваться, вот вообще есть не хочу🤷🏼♀️ наверное без вечерней котлеты обойдусь, протеин выпью и всё
Перейти в ветку обсуждения в Telegram