Не кидайте тапками, просто спрошу. А зачем запихивать в себя еду добирая дневную норму, если нет аппетита и препарат работает? Ну я там понимаю добить белок, но не все подряд, лишь бы цифры сошлись.
Чтобы организм в сильный стресс наверное не вводить, неоднократно сталкивалась с историями как девочки сидели на 700-500 ккал а день : худели, срывались, наедали. Это круг. В моей голове сидит если считать калории и стараться добирать всегда до нормы, и постепенно с похудением снижать калораж, то это лучше для организма
Перейти в ветку обсуждения в Telegram