Моя первая ручка и завтра 13 укол , храню в холодильнике , не мутное , аппетит держало от 0,25 , но я стала щелчками поднимать до 0,36 , тоже нормально все , дефицит калорий 1400к , белок добираю - отвес есть ! С 26 июня 9 кг ! Плато в среднем у меня через каждые 3-4 недели , но потом отвес поприличнее ! Меня все устраивает ! Настроение 👌, брючки начинают падать , но запас огромный в шкафу , так как раз в 5 лет я худею 😂!
Прямо как про меня написали) Худею раз в пятилетку)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram