Почитайте про лоукарб или кето, там естт определенный смысл. Но в действительности, худеют исключительно на дефиците ккал🤷♀️ каждому свое. Кому-То нравится на кето, кому-то на белково-углеводном чередование, кому-то на интервальном голодание, но все равно дефицит ккал🤗
Давайте все же делать скидку, что у нас тут сообщество "по интересам", тут люди на уколах худеют. А семаглутид усиливает выработку инсулина, поэтому глюкоза в крови на уколах и так низкая, а если наложить сверху, что не у всех худеющих высокий сахар и нужно его снижать, то при соблюдении безуглеводки можно словить лёгкую гипогликемию. И такое мы тут наблюдали в чате. Не понимая этих особенностей в работе препарата и последствий, советовать низкоуглеводку - это вредный совет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram