И кто на сколько питается? Мне расписывают 1700 -1800 ккал разные сайты и ИИ в том числе (вес 108) но мне кажется это очень мало, может потому что желудок растянут и инсулин высокий, может на тирзетте это будет ощущаться не так голодно
1700-1800 - это нормально. Мне так же считало когда я была 100+ но я их физически не наедала
Перейти в ветку обсуждения в Telegram