И кто на сколько питается? Мне расписывают 1700 -1800 ккал разные сайты и ИИ в том числе (вес 108) но мне кажется это очень мало, может потому что желудок растянут и инсулин высокий, может на тирзетте это будет ощущаться не так голодно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram