Да я скину питание вечером щас на работе просто ну вот сегодня утром взвесилась 138,300
Могу про себя рассказать. Я первый месяц вообще ничего не считала, просто меньше ела. Во второй месяц начала считать и у меня на мои 110 калории были выше чем у вас. Вес вниз шел постепенно. 4 месяца на уколах единички и меня пока устраивает. Может пересмотрите калории?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram