Я бодифлекс пока вернула) 15 минут А живот прям получше) да и вместе зарядки - ок прям
Ну вот я с тренером дважды в неделю на силовых и раз в неделю на здоровую спину. На пилатес поглядывала давно, а то деревянная и здоровой спины мало)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram