А у меня спрашивают, я отвечаю, что да уколы. Но так же говорю, что это большой труд и терпение нет ничего волшебного. У меня сестра начала колоть сему в январе, но так как особо не придерживалась правил, то как результат - минимум. Сейчас на седжаро и правила начала соблюдать и результаты уже отличные.
Конечно, все равно надо меньше есть, убрать быстрые углеводы и т.д. А люди думают, просто укол раз в неделю и живешь как раньше и худеешь молниеносно 🤦🏻♀️ Сколько раз слышала фразы про какую то знаменитость «ну конечно, она же на озимпике»
Перейти в ветку обсуждения в Telegram