Лучше попробовать точно подсчитать калории, а не примерно. Есть вариант, что Вы едите на поддержание текущей массы тела, а не на похудение.
Точно считаю в программе . Написала примерно, потому что среднее значение … есть дни где меньше 1000, а есть где чуть больше 1200
Перейти в ветку обсуждения в Telegram