Быть немного полным не вредно для здоровья, это даже полезно, заявляют ученые По данным нового исследования, люди с недостатком веса умирали в три раза чаще, чем обладатели небольшого пуза Все из-за недостатка мышечной массы и малых запасов энергии для борьбы с болезнями, а также тонкого жирового слоя, который защищает в критических ситуациях Оптимальным показателем оказался ИМТ от 22.5 до 30 — когда лишний вес есть, но его немного
Перейти в ветку обсуждения в Telegram