Здравствуйте, скажите пожалуйста, я не очень поняла из описания, каким образом происходит похудение, за счет чего? Просто потому что есть меньше хочется?
Мне хочется меньше есть на семавике, плюс наедаешься меньшими порциями. Ну и дополнительно стараюсь менять рацион, лучше поесть белка, чем углей...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram