Вот не кидайте тапками, но давайте просто порассуждаем! Как так может быть, что не худеют на лютом дефиците в 700-800 ккал? Отбросим то, что это очень вредно. Именно сам факт. Читала перед первым окошком около месяца все темы и там частая проблема когда говорят о маленькой калорийности и не снижении веса. Ну это же просто невозможно. В долгой перспективе. То есть неделя может быть, но не месяцами. Организм не волшебник, лютый дефицит - сильное похудение.
Как я понимаю в какой-то момент худеет, потом включает режим запаса, земедляются все процессы, думает что его уничтожают, организм большой волшебник) умнее чем мы думаем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram