p.s рпп уже 12 лет, все грамовки/калорийность наизусть знаю и каждый прием пищи запоминаю
Такая же тема с РПП, двое кухонных весов, записывала даже больше чем ела (округляла в большую сторону до десятки), а потом оказалось, что поставщики вкусвилла врут насчет КБЖУ продуктов (а у меня 50% корзины оттуда было). Как исключила большинство продуктов, в тч их зефир низкокалорийный, заморозку и прочее - вес пошел вниз. Не инструкция по применению, просто из опыта.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram