У меня лет 10 назад был) сначала были синяки) и боль при вращении, потом привыкла. Про результативность не знаю. Но органы мне кажется поотбивать можно)
Конечно, можно ). Результативность там никакая, скорее негативная для позвоночника и внутренних органов . Часто об этом пишу, но тема холиварная :)).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram