А вот моя история с велгией. Год назад мой вес 101, началась инсулинорезистентность. Взяла себя в руки, стала правильно питаться, ходить 10000 шагов и за полгода похудела до 88. Аппетит был обычный, жрать не хотела, организм как-то хорошо перестроился. Так вес и дальше полгода держался 87-88. Дальше не худела и решила самостоятельно попробовать велгию, колола по инструкции. Побочка в виде изжоги, одутловатости, тяжести в желудке и запоров, отрыжка тухлым, в итоге, через 2,5 мес жкт встал окончательно, стул только на слабительных, вес не менялся. Плюнула и бросила. И дальше начался жор... Я уже забыла, что это. В общем, за месяц +3 кг. Вся в печали. Получается, что начав колоть, обратно уже не слезть что ли. Вот такая информация для размышления.
Жор появился, потому что вы резко ушли с велгии. Надо было так же постепенно, как начинали. А питание пробовали корректировать (частоту и состав того, что едите), чтобы улучшить пищеварение, ферменты пили?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram