Девочки и мужчины нашего уютного чатика, недавно писала по поводу остановки в снижении веса, заранее спасибо всем за советы🥰 и может кому-то поможет информация, когда наступает плато не расстраивайтесь, один из методов который мне помог я добавила ежедневный обьем воды и тренировки и вес пошел вниз. Поэтому не стремитесь поднимать дозу а лучше повысьте активность м воду. Обнимаю всех🤗
Перейти в ветку обсуждения в Telegram