Вы калл считаете? У вас отличный результат 👍
считала первые два месяца, потом перестала, примерно знаю +-, уже говорила, что я лентяйка🙈 Но у меня вес был 130.7, для него коридор калорий для похудения большой, а так, как аппетит ушёл, то и ела мало до 1000 кк в основном, жбу не соблюдала, в коридор вписывалась с лихвой. Но так при весе ниже 100 уже не прокатывает, отсюда и более медленное похудение пошло)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram