Попробуйте остаться на 5 мг, высчитаете верно калораж. Может действительно вес сдвинется
Спасибо. Буду рада, если кто-то напишет каких БЖУ придерживается, чтобы понимать правильно ли двигаемся🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
