Я бы осталась на 5. Аппетит снижен. Добавьте в рацион больше белка, снизьте калораж на 200 ккал
Белка ем много. А снизить на 200 ккал, это меньше 1000 ккал получается?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
