Можно за 2 часа до сна вместо ужина
вот . нужно убить ночной дозор зажор . и видимо тяжесть от переваривания белок и доп энергия на это , вот должны придушить желание немножечко пошалить на кухне ? а какие совокупить к этому вещества дополнительно , для большего эффекта ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram