и ещё не праздный вопрос. вот если человек с ожирением добирает белок из протеина. мы знаем расчёт приблизительной белка на массу тела, но вот такое вот но : нужно ли человеку с повышенным индексом массы рассчитывать белок и на все лишние его жиры и водичку, или 🧐нужно осознанно всё это откинуть и разумнее потреблять на его параметры исходя из нормы ИМТ . кто-нибудь рассматривал этот вопрос?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram