Дайте организму время перестроиться. Плато - очень нужная штука, на них организм как бы сохраняется (по моему опыту, если будете набирать вес снова, то на нынешней цифре задержитесь и в обратную сторону). Вы скинули целых 18кг, слили лишнюю воду. Теперь телу надо перестроить кровообращение, работу внутренних органов, нужно время подтянуться коже. На скелет и связки теперь приходится меньшая нагрузка. Все будет! Я бы продолжала колоть ту же дозировку велгии, если с аппетитом норм, и просто ждала бы. А со сном у вас как? Нет такого, что стрессуете и мало спите?
Вот могла с вами, делала колоноскопию после - 18 кг. Врач сказал у вас кишечник блуждает, такое бывает после похудения, раньше наверное держался ещё и на жирочке внутри, всё должно перестроиться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram