У меня 1700 ккал на данный момент. Я уже 3 недели, примерно, питаюсь на 1550 ккал. А воз и ныне там.
Попробуйте на 1450. Возможно где-то еще погрешность в подсчетах, которая не дает Вам худеть, урезайте по своим калориям еще на 100 и считайте как считали)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram