Это понятно мне тоже такие рекомендации дал врач :Типа ходьба, если в зал не посещаю , легкий голод, спокойствие. Я вот лишний вес набрала, потому что стресс заедала, постоянно что то жевала и докатилась до 80 кг. По назначению эндокринолога начала прием Семавика, верю что скоро начну сбрасывать лишние кг
Берите себя в руки и все у вас получиться! Даже если будет казаться, что изменений нет, не падайте духом, если все делаете в комплексе: Семавик, спорт, диета, будет 100% результат
Перейти в ветку обсуждения в Telegram