Скорректировать это как? Я вот как ем 3 раза в день, завтрак на работе примерно в 9:30, если сильно стрессую на работе то, это какой-нибудь перекус до обеда, потом обед в 15-16 часов дня, а далее дома ужин после 20 часов вечера. Так и планирую оставить, возможно что перекуса больше не будет на препарате) Это же нормально?
Ну просто если у вас СД2 то вам нужно соблюдать режим питания с определенными интервалами между приемами пищи. Вся суть в том, чтобы снизить количество сахара в крови, а это отказ от определенных блюд, продуктов и т.д. если вы просто худеете, то подбирайте под себя диету, основанную на принципах здорового питания. Семавик поможет вам снизить объем порций и наедаться меньшим количеством еды. Но важно понимать, что это не волшебные уколы, тут не действует принцип съем два чебурека, выпью сладкий капучино, заем тортиком , а вечером давану жареной картошки, а потом поставлю укол семавика и все будет хорошо. Представьте что вы худеете с помощью изменения пищевых привычек, такая диета на всю жизнь. А семавик вам поможет при этом не страдать от постоянного чувства голода
Перейти в ветку обсуждения в Telegram