Нормально все у меня будет)))) Я ем умеренно, не переедаю, дальше добавлю нагрузку. Главное не рассчитывать только на уколы.
По 10 кг в месяц не будет Я не сказала что у вас будет что-то не нормально Просто темпы будут не такие быстрые как в первый месяц
Перейти в ветку обсуждения в Telegram